jueves, 13 de diciembre de 2018

Beauty: ¿Cómo tener un flequillo perfecto?


La difícil tarea de mantener el flequillo tal cual como lo dejaron en la peluquería es algo que nos atormenta a muchas mujeres cuando decidimos hacernos este cambio de look, de pasar a no tener a sí tener flequillo. Nosotras debemos preocuparnos de mantener su largo, la textura, el brillo y otras cosas tan complicadas que nos dan dolor de cabeza a muchas. Por esto es que decidí buscar tips en Internet sobre cómo mantener un flequillo perfecto y he decidido compartir con ustedes los tres mejores.

¡Comencemos!

miércoles, 19 de septiembre de 2018

¿Cómo desintoxicar el cuerpo tras consumo excesivo de alcohol y/o comida?


¿Has celebrado. recientemente, fiestas patrias, año nuevo, navidad, cumpleaños, fiestas de halloween, entre otras celebraciones en las cuales comiste mucho o ingeriste alcohol? Seguramente, en estos momentos necesitas eliminar todo ese exceso de comida y alcohol de tu cuerpo porque sufres de dolor de cabeza, dolor de estómago o hinchazón.

No te diré que será un proceso de un día, pero sí te aseguro que existen muchas maneras de desintoxicar el cuerpo tras consumo excesivo de alcohol y/o comida que debes incluir en tu día a día, por lo menos durante una semana. Estos métodos, además de ayudar a desintoxicar el cuerpo, te ayudarán a perder peso.

A continuación, te enseño nueve consejos sobre cómo desintoxicar el cuerpo tras el consumo excesivo de alcohol y/o comida:

1. Bebe más agua (sin azúcares, saborizantes ni colorantes).
El agua te ayudará a estar más hidratado y a acelerar tu metabolismo. Este último beneficio, por tanto, permitirá que no te sientas hinchada.

2. Ingiere jugo natural de frutas que son depurativas y purificantes. 
Las frutas purificadoras como la piña y el pomelo, y  los alimentos depurativos como el ajo porque estimula al hígado para que produzca enzimas desintoxicantes, verduras de hojas verdes (espinacas, rúcula, espiralita), la alcachofa porque ayuda a la digestión del organismo.


3. En ayunas, ingerir una cucharadita de vinagre de manzana. No se recomienda su uso a personas que padezcan de enfermedades como úlceras o gastritis.

4. Evitar carnes rojas porque son más difíciles de digerir. Reemplázalas por pescado porque no es difícil de dirigir y, además, tiene muchos otros beneficios que ayudarán a tu organismo.

5. Incluir más frutas al desayuno y más vegetales al almuerzo.
Las frutas, como  ya se mencionó, cumplen la función de desintoxicantes. Esto se debe a que tienen un alto contenido de agua y permite que mejore el metabolismo de las personas.

6. Disminuir la cantidad de carbohidratos como arroz, pastas, pan, entre otros.
Estos solo atrasarán los resultados depurativos de los alimentos ingeridos porque son difíciles de procesar y aportan mucha glucosa al organismo.

7. Evitar condimentos en la comida (ají, pimienta, mostaza, entre otros).
Estos condimentos podrían hacer que te sientas más hinchada y hasta con más dolor de estómago. Por lo tanto, es mejor evitarlos durante un proceso de desintoxicación.



8. Aumentar actividad física.
La actividad física aumentará tu ritmo cardíaco, por lo que será mucho más fácil quemar la grasa que pudo aportar el exceso de comida. Así que es bueno, no solo para desintoxicar el cuerpo y acelerar el metabolismo, sino que también para perder peso.

9. Retomar el horario de comida apropiado que solías utilizar.
Luego de varios días de fiesta y descontrol en las comidas, el organismo puede haberse acostumbrado, así que es necesario volver a la rutina de comidas anteriores. De esta manera, acostumbrarás a tu cuerpo también.

¿Conoces algún otro consejo para  desintoxicar el cuerpo tras consumo excesivo de alcohol y/o comida?

martes, 18 de septiembre de 2018

¿Cómo elegir el corrector de imperfecciones correcto?

¿Estás buscando el corrector de imperfecciones correcto para ti? ¿Estás cansada de comprar productos de maquillaje que no cumplen la función que realmente quieres? El otro día estaba navegando por internet y encontré mucha información sobre cómo elegir el corrector de imperfecciones correcto. Entonces quiero compartir con ustedes la siguiente información.


Si lo que necesitas es:
1. Ocultar manchas amarillas de la cara: entonces debes utilizar un corrector color café claro, muy cercano al lila. Este ayudará a que las manchas amarillas generadas por la exposición al sol queden ocultas bajo el maquillaje.

2. Ocultar el acné (o espinillas y granos) de la cara: debes comprar un corrector verde. Este ayudará a que las manchas rojas o muy notorias se noten bajo la aplicación de la base. Por eso es necesario también utilizar una base verde antirojeces.

3. Ocultar las ojeras: si tu problema está en que tus ojeras siempre parecen muy marcadas, entonces el corrector que necesitas debe ser amarillo o del tono parecido al corrector que aparece en la imagen. Este ayudará a que las ojeras bajen su tonalidad y quede con un acabado natural.

¿Cómo eliges tú tus correctores de imperfecciones?

miércoles, 14 de febrero de 2018

10 IDEAS PARA VESTIR ELEGANTE EN LA OFICINA


Cuando nos iniciamos en el mundo laboral, lo primero más importante es realizar bien el trabajo que se nos encarga y lo segundo más importante es la vestimenta. ¿No les han dicho que la vestimenta es algo que dice mucho de uno? Es cierto que no podemos descalificar al resto por no vestirse formales, cada uno tiene su estilo. Pero muchas veces deseamos tener varias ideas para vestirnos formales y con un toque relajado a la vez. ¿Ustedes se han preguntado algún día "¿qué me pongo?" "¿Cómo me puedo vestir hoy?" O diciendo: "No sé qué ponerme"?

Por esa razón, en esta ocasión decidí recolectar 10 ideas para vestir elegante en la oficina. La idea principal es que nos sintamos cómodas, pero también elegantes. En mi caso, como mujer, siempre me preocupo por como vestirme, así que sí también te preocupas por cómo vestir formal, esta es la oportunidad de aprender nuevas ideas para vestir elegante en la oficina.

¿Ustedes cómo suelen vestirse? ¿Prefieren pantalones, faldas, tacones altos, bajos, blazer o sin blazer, blusas de seda o de género? Cualquiera sean sus gustos, las siguientes imágenes te darán muchas más ideas para combinar tus prendas de ropa de la mejor manera para que no tengas que estar gastando dinero en conjuntos de ropa muy caros. ¡Vamos a por ello!

lunes, 12 de febrero de 2018

ESTILO DE VIDA | IDEAS PARA DECORAR EL DORMITORIO


Muchos de nosotros nos preocupamos por llevar un estilo de vida que nos haga sentir felices, algunos utilizan el maquillaje, la vestimenta, los cambios de look, el ejercicio físico (workout), la organización, etc. Sin embargo, y a pesar de que cada uno utilice sus temas para tener un buen estilo de vida, todos en algún momento nos preocupamos por el lugar en el que nos encontramos. Con esto me refiero a la organización de muebles y decoración del espacio en el que pasamos la mayor parte del día o del lugar favorito.

Hablando de un lugar favorito, el lugar que he escogido para hablarles sobre decoración en esta entrada es el dormitorio. ¿Por qué elegí darles ideas de decoración tomadas de Pinterest para el dormitorio? Porque es el lugar que nos ayuda a reponer las energías que gastamos durante todo el día en el trabajo, universidad, colegio, etc. Siempre es bueno mantener una mente limpia, despejada y libre de momentos tristes para lograr un descanso absoluto y así despertar con todas las energías posibles.